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El Poder Transformador de la Respiración Consciente🫁
Cómo Alcanzar la Calma Interior con Ceci Pietri🧘♀️
Tina y Dari Qué Mamá
February 28, 2025
¿Sabías que la respiración consciente puede ser la clave para encontrar calma y claridad en medio del caos de la vida diaria? En el nuevo episodio de nuestro podcast, conversamos con Ceci Pietri, experta en bienestar holístico, quien nos reveló herramientas poderosas para conectar con nuestra mejor versión. Sigue leyendo para descubrir cómo la respiración puede ser un game-changer en tu vida.
🎙️En el episodio hablamos de…
La respiración consciente como herramienta para regular el sistema nervioso y alcanzar un estado de calma.
El método Wim Hof y cómo su técnica de hiperventilación controlada y apneas ayuda a meditar profundamente.
La importancia de la aceptación radical en la maternidad y cómo encontrar paz con las decisiones propias.
Cómo la nutrición solar y el método Revive Experience de Ceci ayudan a equilibrar mente, cuerpo y espíritu.
El impacto de estar emocionalmente disponible para nuestros hijos y la diferencia entre estar presente y estar consciente.
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La respiración es la única herramienta natural que siempre está a nuestra disposición para regular nuestro sistema nervioso. ¿Cómo no la voy a querer practicar?
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Les amamos,
Tina y Dari 🤗