¿Sabes qué es la libertad emocional?✨

Querida comunidad,

A vísperas del cierre de nuestra temporada de EXPANSIÓN, podemos decir con certeza que nuestra intuición nos guió y las estrellas se alinearon para permitir que Cristina Benedetti fuera la última invitada de esta temporada tan especial. Lo pensamos y se nos eriza la piel, pues aunque siempre fue la última invitada, su misión en nuestro podcast no había culminado en esa primera grabación que se hizo hace varios meses atrás.

Cristina recientemente SALIÓ DEL CLOSET! 😮 y nos dimos cuenta que la historia compartida hace meses, estaba incompleta. Había una parte de ella que aún no había mostrado y recientemente compartió a través de sus redes sociales, @lacocinaholistica, y por eso decidimos hacer un episodio nuevo. Nuevo como su vida, una vida más ligera, una vida que le permite mostrarse 100% como es. Una vida con libertad emocional ❤️‍🔥 

A raíz de esto nos hemos hecho la pregunta ¿Cuántas personas siguen en el “closet”? ¿cuántas personas viven con miedo de que conozcan su historia? ¿cuántas personas se han visto en una posición de ocultar para proteger a alguien más? definitivamente este episodio va más allá de un diagnóstico.

Este episodio nos habla directamente de algo tan importante como lo es la libertad emocional. El espacio que hacemos en nuestras vidas cuando soltamos los WHAT IFS, cuando soltamos el ego, nos acercamos a la aceptación radical de lo que ES.

Definitivamente no es un trabajo fácil, toma tiempo llegar a este punto en muchos aspectos de nuestras vidas y así como a Cristina le tomó 5 años compartir su realidad con el exterior, los tiempos de cada persona son distintos, y la realidad es que el primer paso es estar listo para liberarte y vivir en armonía con tu realidad y el exterior.

Cristina es mamá de 3, hermana, esposa e hija. Es la creadora de un espacio importantísimo para su evolución llamado La Cocina Holística, en donde comparte recetas saludables y en sus redes, su historia y la de su hijo Harold quien superó su propia historia contra el cancer.

🧩 Algunos puntos clave del episodio:

• El poder de compartir nuestra historia.

• Cómo el cuerpo y el alma nos piden una pausa cuando más lo necesitamos.

• La importancia de trabajar el duelo antes de intentar sanar.

• El rol de la maternidad como espejo y motor de transformación.

• La energía que se libera al dejar de esconder una verdad profunda.

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Con cariño,
Tina & Dari